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断食真的会瘦吗?专家医生细数断食五宗罪养生咨询网—

时间:2021-09-10来源:大饭店菜谱 -[收藏本文]

  连续多天的蔬果汁断食,会人体的新陈代谢水平大幅降低。按照六瓶蔬果汁一共500-750大卡的热量计算,绝对不够成年身体维持正常的生理机能。

  为了应付基本需求,人体会自动降低基础代谢率,并且会保存脂肪,通过消耗肌肉来维持基本生理功能。恢复,体重会迅速反弹,并因肌肉流失而之后的体衡水癫痫病治疗贵吗重维持变得更加困难。

  断食减肥法减去的只是水分和肌肉。减肥的目的是减脂肪,减水分和减肌肉。况且肌肉又是提高新陈代谢的关键。所以如果长期采用这种办法减肥,则会不避免地把自身的新陈代谢降到很低的水平,陷入一个恶性循环。

  如果人只靠蔬果汁和水几天,身体会自然地去反蚀青海有多少家癫痫医院。如果没有固体食物可以消化,身体会先消耗自身的肌肉,其次是重要器官储存的能量长以往,会对身体产生可怕的影响。

  来自美国的研究证明,蔬果汁断食让人产生好像被清体的感觉,上是由于断食而引起的消化系统紊乱。到目为止,学上仍然没有足够的支持证明蔬果汁断食真正对人体有益,括其所声称的排毒减肥效果重庆治疗癫痫病费用多少

  目前流行的蔬果汁断食法,一整天只喝蔬果汁,会导致身体的营养失衡。虽然冷压蔬果汁本身是很好的营养补充,作为唯一的饮食来源,缺失人体维持正常活动所需的蛋白质和热量。

  斐素坚持“全食物营养”的理念,通过冷压技术带给真正对身体有益的蔬果汁,并推崇真正静态癫痫发病的症状对身体有益的饮用方法。

  的蔬果汁均由美国营养师团队精心调配,适合于每日三餐之间饮用,平衡膳食结构的同时,提高自身排毒能力和免疫力。

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