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小儿感冒的饮食疗法 - 家庭医生在线儿科频道

时间:2021-01-15来源:大饭店菜谱 -[收藏本文]

饮食治疗原则及要求

1、饮食宜清淡稀软:因感冒患者脾胃功能常受影响,稀软清淡的食物易于消化吸收,可减轻脾胃负担。故宜食白米粥、牛奶、玉米面粥、米汤、烂面、蛋汤、藕粉糊、杏仁粉糊等流质或流质饮食。

武汉癫痫怎么治疗align:left;">2、宜开水:感冒者常、,体内丧失水分较多。大量饮水可以增进血液循环,加速体内代谢废物的排泄,使体温得到及时的散发。因此,没有胃病的感冒者,饮用淡绿茶水,则效果更好。茶叶有很好的利尿作用,且兼发汗、健胃的功效,还能清消内热。

3、宜多吃水果、蔬菜:蔬菜、水果能促进食欲,帮助消化,补充大量人体需要的素和各种微量元素,补充感冒所致的能量等湖北羊癫疯哪家医院最好供给不足。,可生姜、葱白、香菜等;,宜多食油菜、苋菜、蕹菜、菠菜等;,宜多食茭白、西瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜等;邪热稍平时,则宜多食西红柿、藕、柑橘、苹果、杏、枇杷、甘蔗、荸荠等。

(责任编辑:杨绮琴 )

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