原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 小黄鱼怎么做好吃 > 内容详情

乘坐飞机出行的饮食禁忌健康小常识四季养生

时间:2020-11-12来源:大饭店菜谱 -[收藏本文]

一、忌吃得过饱。高空的条件可以使食物在体内产生大量气体。吃得过饱,一方面加重心脏和血液循环的负担,另一方面可引起恶心、呕吐、晕机等“飞行病”。
 男性癫痫怎么治疗比较好
二、忌食用多纤维和容易产生气体的食物。人体在5000米高空、体内的气体较地面时增加两倍,如果进食此类食物,飞行时就会加重胸闷腹胀的感觉。
 <黑龙江治疗癫痫最好的医院是哪br> 三、忌进食太油腻和含大量动物蛋白质的食物。因为这些食物尽管进食不多,但其在胃内难以排空,飞行在空中,同样会使胃肠膨胀。:foodwa宝宝患有癫痫应该怎么治疗ng.com
 
乘飞机的旅客,由于高度、气温、气压等因素的改变,飞行时人体需要消耗较高的热量。所以,饮食中要注意摄取高热量的食品,才能保障健康常见的两种治疗外伤性癫痫的方法。一般在上飞机前1-1.5小时,根据各自的具体情况可选食;面包、点心、面条、酸牛奶、绿叶蔬菜、瘦肉、动物肝脏、蜜饯、水果等。