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土豆丝的做法大全,土豆丝怎么做好吃,土豆丝的家

时间:2020-10-14来源:大饭店菜谱 -[收藏本文]

 一、凉拌土豆丝

土豆是非常廉价的食材,是我家非常爱吃的食材之一,土豆不仅可以作为菜肴,并且可以代替一部分主食来吃,而且土豆含钾很高,对于高血压患者适量食用是很有帮助的,土豆含有丰富的膳食纤维,能宽肠通便,有助于减肥哟。

夏日凉拌菜很受欢迎,做一道香辣爽脆的凉拌土豆丝尤其受欢迎,土豆丝要脆,其实很简单哟,就是焯水的时候要加醋,滚开的水快速焯,然后迅速过凉水,这样的土豆丝非常脆,下面来看看具体做法吧

香辣爽脆的凉拌土豆丝

主料:土豆两个

调料:自制麻辣红油10克、盐适量、生姜一块、大蒜两瓣、香轻度癫痫怎么治疗葱一棵、生抽适量、香醋适量

凉拌土豆丝的做法

1、准备好原材料。

2、将土豆配成薄片,如图摆放好。

3、将土豆切成细丝。

4、将土豆丝用清水清洗几遍。

土豆丝披萨的做法

1.土豆、胡萝卜擦丝。

2.洋葱、火腿肠切丝。同1放到容器中。

3.放入鸡蛋、面粉、盐、胡椒粉拌匀。

4.锅上火,油热,放入土豆丝煎成饼。

5.土儿童癫痫病药物治疗豆丝饼上抹上番茄沙司,放上青椒、撒上罗勒、比萨草,放上马苏里拉、摆上虾仁。

6.烤箱180度预热,烤15分钟。

 六、香煎土豆丝饼

上班的人,早上总是忙忙碌碌的,基本会用一杯牛奶,一两片面包来对付,有的人连这个也不对付,早上根本就不知,时间长了,身体自然而然会发生各种问题。

其实,早起半个小时,用十五分钟的时间来做早餐,用十五分钟吃早餐,这个时间也是绰绰有余的。现在的家庭都有各种各样现代化的家用电器,做个早餐是非常省时省力的。

早上,我一般喜欢一道面食、一碗粥或豆浆、一道小菜,不怎么喜欢吃咸菜的人北京医院癫痫病,所以需要一个热菜或凉菜来下饭。试想吃喝粥吃饼或馒头,吃上几口就会觉得寡淡无味,如果有道小菜就不一样了。

今天说的土豆丝饼,非常简单。中间的配料也可以随心所欲,这也是我做饭的一贯宗旨,家里有什么材料就用什么,没有就省去。鸡蛋,我用的是做蛋糕时,蛋白没打发剩下的蛋黄,所以很多个。其实一个土豆,一两个鸡蛋就足矣了。如果怕油腻,可以用不沾锅,不用放一滴油。

早餐好搭档——香煎土豆丝饼

原料:土豆、鸡蛋、盐、香肉条、葱、面粉、清水

香煎土豆丝饼的做法

1.土豆去皮,插成丝。

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2.土豆丝中放入鸡蛋,撕碎的香肉条、盐、葱花、面粉、少量的水混和均匀。

3.锅上火,舀一勺面糊,放到锅中,煎到两面金黄即可。

香煎土豆丝饼食材搭配小提示

石榴和土豆不能一起吃:土豆与石榴同食,会引起中毒,可以用韭菜汁解毒。

牛肉和土豆能一起吃:土豆是含淀粉较多的根茎类食物,可供给人较多的热量,而蛋白质、无机盐和维生素的含量则相对较低。若牛肉与其搭配食用,可利用牛肉富含蛋白质的优势,弥补:E豆的不足,而土豆则提供了足够的热能,两者合理搭配,大