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板栗搭配其它食物要谨慎!指南

时间:2020-09-17来源:大饭店菜谱 -[收藏本文]

  板栗不适合和什么搭配?

  1.板栗+牛肉——不消化

  之所以板栗和牛肉不能一起吃,这是因为牛肉中的微量金属元素会与板栗中的维生素C发生化学作用,从而破坏板栗中维生素C的营养价值。它还会生成沉淀物,这对于人体来说是难以消化吸收的。

  2.板栗+羊肉——上火呕吐药物治疗癫痫需要多久g>

  板栗是不能和羊肉一起同吃的,因为板栗和羊肉它们两者均属于大热性的物,要是同时食用的话很容易引发上火的哦。再者,二者都不易消化,同炖共炒都不相宜,甚至可能同吃还会引起呕吐。

  3.板栗+豆腐——可能导致结石

  豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质,而板栗中则含有草酸,两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。这两种白色的沉淀物不仅影响人体吸收钙质,而且还易导致结石症。同理,豆腐也不能与竹笋、茭白、菠菜等同怀化癫痫病医院哪里好吃。

  4.板栗+杏仁——胃痛

  板栗是不能和杏仁一起吃的,一起吃的话会引发胃痛的哦。因为杏仁中含油脂量较高容易引发腹泄,所以不能与板栗同吃,杏仁属于热性食物,有小毒,吃多了话会伤及筋骨,引起老病复发,然而板栗含有的维生素C较多。因此,如果将板栗和杏仁同吃的话就会出现胃痛的现象,要是原来有的朋友,还会使你的胃病复发哦。

  板栗适合和什么搭配?

平顶山市哪家医院治癫痫病好ong>  1.板栗+红枣——、腰酸背痛和尿频

  板栗中富含多种维生素和矿物质,所以它具有养胃、益气、补肾、消肿等作用。而红枣则具有补血、养神益气、生津等作用。将板栗和红枣配搭食用,对于肾虚者、腰酸背痛者以及尿频者都有明显的食疗效果。

  2.板栗+薏米——补肾利尿

  板栗与薏米这两种食谱都具有食性和药性,它们的碳水化合物、蛋白质以及维生素的含量都很高。而且还含有多种氨基酸。薏米中的脂肪物石家庄最权威癫痫医院质能够有效抑制癌细胞的生长,所以它具有抗癌的作用。将板栗与薏米配搭食用,可以收到补肾利尿的作用。

  3.板栗+鸡肉——补肾益脾

  板栗的营养价值是很高的,而肌肉也不例外,而且它还很美味。将鸡肉与板栗搭配烹饪能够补肾、益脾,而且它们做出来的佳肴味道香糯可口,可以提高人们的食欲。所以板栗烧鸡是补身的一道营养菜谱。

(责任编辑:姚佳佳)