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#初秋养生#银耳百合乌鸡汤

时间:2020-05-25来源:大饭店菜谱 -[收藏本文]

#初秋养生#都说秋后需进补,进补也要讲究时宜,合理饮食,而不是一时的大鱼大肉,大吃大喝,忌营养针灸怎样治疗小孩癫痫过量,适得其反。秋后天气干燥,容易上火。除了进食适量肉禽鱼类,也要补充多种维生素,那么,食材当然也是癫痫病能不能治优选当季的,比如百合、银耳、南瓜、红薯、山药、玉米、花生等,这些食材都可以搭配着炖汤,肉类也可以选一百色治疗癫痫病的专业医院些容易消化的,这样荤素搭配,营养均衡;除了炖汤之外,平时可多吃一些水果,可以选无花果、梨、猕猴桃等当合肥哪治疗癫痫好季水果。
银耳百合乌鸡汤做法详见菜谱,已发布。