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胎宝宝补钙吃什么 玉米浓汤的做法

时间:2020-05-21来源:大饭店菜谱 -[收藏本文]

2014-11-18 16:23:03 来源 : 主妇网 编辑 : 李琳洁

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玉米浓汤的做法

在我国人们滋补身体常常会喝汤,其中有一道玉米浓汤特别营养,常喝可以补钙,如果你想知道胎儿吃什么补钙,那就别错过这道玉米浓汤的做法。癫痫医院全国排名p>

玉米浓汤的做法:

1.将水倒入锅里,煮开

2.放入水豆腐焯一会后捞出待用

3.将番茄倒入锅里,焯一会后去皮

4.切成小丁,虾仁也切成小丁

内江癫痫病医院ext-align:left;">5.鸡肉洗干净后多成小丁,放入适量盐

6.搅拌匀腌制片刻后放入热油锅中

7.快速爆一会捞出,控干油,待用

8.锅里倒入适量清水,大火烧热

9.放入上面所有的食材

羊颠疯有遗传吗lign:left;">10.水开后倒入鸡汤煮五分钟

11.出锅前放入适量胡椒粉就可以了。

玉米浓汤的做法贴心提示:

1.建议选择鸡胸肉,因为这个地方的肉最鲜嫩。

2.虾可是补钙的最佳食物,对胎儿的骨骼发育有非常好的效果。