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韭菜炒海肠的制作方法[图解]-

时间:2019-12-03来源:大饭店菜谱 -[收藏本文]

   美厨邦小编为你介绍韭菜炒海肠的制作方法

  主料:海肠 200克,韭菜 200克,油 适量,姜 1片,盐 适量,大蒜 1瓣

 湖北治疗癫痫病 制作步骤:

  1、这就是海肠,已经处理过的海肠,肠子已经去掉;活的海肠估计一看照片会吓跑一批的;处理过的海肠60一斤。

  2、海肠务必使劲洗,宝宝有癫痫病睡觉是什么样的洗掉它的粘液。

  3、从中间切开,去掉两头,两头是嘴,有毛刺,韭菜洗净切寸段。

  4、炒锅放油,放姜、蒜炒出香味,放入韭菜大火快速翻炒。

  5、韭菜变软的时黑龙江哪治癫痫病候,放入海肠,快速翻炒3-4下。

  6、关火放盐调味,盛出即可。

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