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红烧鸡腿的做法_饮食

时间:2019-10-30来源:大饭店菜谱 -[收藏本文]

  红烧鸡腿中的鸡腿肉含有丰富蛋白质,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。那么红烧鸡腿怎么做?红烧鸡腿的做法有很多,下面一起来学习下它的具体做法吧!

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  鸡腿适量、白糖 适量、酱油 适量、生姜 适量、辣椒 适量、八角 适量、香叶 适量、盐 适量、油 适量

武汉市哪家癫痫病医院效果好>  1、鸡腿、腌肉料备用。

  2、白糖、酱油、生姜、辣椒、八角、香叶备用。

  3、鸡腿洗净,在反面用刀划几刀口子(方便入味)。

<海东癫痫医院p>  4、用刷子刷上腌肉料。

  5、放冰箱内过夜。

  6、油锅烧热,下入腌好的鸡腿。

  7、煎到微黄。

武汉专治癫痫医院哪家效果好>  8、加入适量的水,放入白糖,酱油等材料。

  9、大火烧开,然后转小火慢炖。

  10、鸡肉熟并入味后,转大火收汁即可。