原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 黄鱼汤的家常做法 > 内容详情

榴莲的功效以及食用禁忌_饮食

时间:2019-10-30来源:大饭店菜谱 -[收藏本文]

  榴莲是营养价值极榴莲高的水果,经常食用可以强身健体,滋脾补气,补肾壮阳,是一种极具有滋补功效的水果。在泰国,榴莲常被用来当做病人和产后妇女补养身体的补品。但是,榴莲的味道却让人讨厌,但却掩盖不了它的优点。那么,榴莲的功效是什么?吃榴莲又有哪些禁忌?

  榴莲的功效与作用

  1、滋阴壮阳

  榴莲中营养价值非常丰富,其中所含有的糖份也非常高,而且所含淀粉、糖分和蛋白质的比例分别为11%,13%,3%。

 贵阳看癫痫病的医院 身体虚弱的朋友可以食用榴莲,榴莲可以补充身体需要的能量和营养,达到强身健体、滋阴补阳的功效。

  病后及妇女产后可用之来补养身体。

  2、治疗痛经

  榴莲的营养价值很多,它还可以缓解痛经哦!因为榴莲是热性水果,因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用,特别适合体寒痛经怕冷的mm吃。

  榴莲性属热,热性可改善腹部寒凉的症状,以便促进体温的升高,所以榴莲对寒性体质的朋友帮助很大的。

  3、增强免疫力

  榴莲的果肉所含氨基酸的种类特别齐全,什么药物治疗癫痫效果好呢含量也很丰富,其中含有7种人体所必需的氨基酸,而且谷氨酸含量特别高。

  动物实验进一步证明,谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前体,参与其合成代谢,能提高机体的免疫功能,调节体内酸碱平衡,以及提高机体对应激的适应能力。

  榴莲果对人体有强壮补益作用的原因,除含有较丰富的有益元素锌等以外,还应与其含有的香气成分及其他营养成分起协同作用。

  4、开胃促食欲

  榴莲的特殊味道虽然争议很大,可你不知道吧!榴莲的营养价值还体现于这种特殊的味道中哦!这种馥郁的气味造就了榴莲的一大功效,就是开胃、促进食欲。

<绥化市癫痫病治疗官网p>   榴莲的功效很强大,但有食用禁忌:

  1、患者以及心脏病病人也不宜吃榴莲,因为榴莲含有较高钾质。

  2、心脑血管患者不宜吃榴莲,会导致血管阻塞,严重的会有爆血管、情况出现,不宜食用。

  3、此外患有皮肤病的患者以及喉炎,哮喘以及气管炎的朋友也不宜吃榴莲,吃了会导致病情加重。

  4、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化,对身体无益,不宜食用。

  吃榴莲的注意事项:

  1、成熟后自然裂口的榴莲存放时间不患有先天性的癫痫病可以治好吗能太久;当嗅到一股酒精味时,一定是变质了,千万不要购买。

  2、榴莲虽好,但一次不可多吃,若闻到已熟的榴莲带有酒精味,则表示已变质不能吃。

  3、榴莲虽富含纤维素,但它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘。

  4、中医认为:榴莲性质温热,若吃得太多,会令燥火上升,及出现湿毒的症状。想缓解不适,就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。

  5、因榴莲口感较稠结,易积于肠内,多喝开水可助消化。

  上面为大家介绍了榴莲的功效及吃榴莲的禁忌,喜欢吃榴莲的人也要注意吃榴莲的注意事项,一定要多喝水,避免上火便秘