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奇!大蒜降血压效果堪比降压药_饮食

时间:2019-10-30来源:大饭店菜谱 -[收藏本文]

  据澳大利亚媒体报道,澳大利亚阿德莱德大学的研究人员最新研究发现,食用大蒜对人们降低血压有帮助,而且其效果不亚于浙江哪家的医院治癫痫最好一些降压药物。在试验中,研究人员要求受试者在3—6个月中每天服用600—900毫克含有“蒜素”的营养补充剂,而对照组人员则服用安慰剂。  研究结果显示,服用“蒜素”营养补充治癫痫病的费用大概是多少钱剂的患者的高压平均降低了8.4毫米汞柱,低压平均降低了7.3毫米汞柱。而且血压越高的患者,在服用该营养补充剂后,其血压降低的幅度越大。研究人员解释说,试验中每日摄入的营养补辽宁看癫痫病医院哪家好充剂的蒜素含量为3.6—5.4毫克,而一瓣新鲜大蒜中含有5—9毫克蒜素。

  该研究负责人卡林·里德博士指出,从试验来看,大蒜的降压效果甚至不亚于一些常衡水青少年癫痫病治疗规降压药,如β受体阻滞剂和血管紧张素转化酶抑制剂等。但由此断言可用大蒜或蒜素补充剂替代降压药为时尚早,蒜素能否长期起到良好降压效果还有待进一步研究。