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冬季健康吃火锅注意5“少吃”_饮食

时间:2019-10-30来源:大饭店菜谱 -[收藏本文]

健康吃火锅注意5“少吃” src="http://img1.panjk.com/Uploads/old_images/title_images/201201/20120112162120165.jpg" bo神经性癫痫病怎么治rder=0>

  天气寒冷,热闹又暖身的火锅成了亲友聚会的首选。但很多人吃火锅时存在不少误区,引起了、肠胃等各种。下面我们看看吃火锅的5“少吃”。

  1.少吃半熟食昆明市癫痫中西医结合医院g>

  许多食客为了尝鲜,喜欢将肉片、生菜等稍微一涮就吃,这种吃法不可取。目前国内畜禽、蔬菜类的生产还多是散户饲养、种植,安全度还不很高,以致在端上餐桌的生鲜食品中,往往有病原微生物和寄生虫卵残留。如果一涮即吃,有害微生物治疗癫痫病专业医院怎样选择入侵人体的可能性很大。建议人们宁可牺牲一些口感,也应把食物涮熟透再吃。

  2.少吃烫食

  每年入冬后,口腔病患者会比其他季节增加15%以上,这与口腔黏膜被热食烫伤有关治疗癫痫的方法有哪些。火锅浓汤的温度通常可达120℃,取出即吃容易烫伤口腔、食道及胃黏膜。一些本来就有口疮的人,吃火锅后复发的机会能高出数倍。患有口腔或的人,吃火锅更容易使病情加重。因此吃火锅千万不可心急,最好把涮出的食物放在碗里凉一凉再吃。