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红豆黑糯米补血粥的做法_爱美女性不二的选择

时间:2019-10-05来源:大饭店菜谱 -[收藏本文]

1、在煮粥的时候可以加入米饭也可以不加,加的话只是为了粥更加粘稠好喝。
2、在浸泡食材的时候做好选择用温水浸泡,这样才泡的时间短,比较容易泡软了。
3、糯米要清洗干净了,把里面多余的石子、沙子要挑出来了才行。

1首先将买回来的黑糯米清洗干净了,然后放在盆里提前一个鞍山治疗癫痫病效果比较好的医院晚上浸泡,这样熬粥的时候比较容易熬烂了。

2花生和红豆的硬度是不一样的,不过一起浸泡也是可以的,也可以分开泡,在泡红豆的时候可以在里面加入一些干碱面。

3先将浸泡好的黑糯米放进锅里,然后把洗净的红豆和花生也倒入锅中,可以将少量的水放进去。昆明癫痫病医院哪最好>

4提前准备好的枸杞少许,不需要太多了,放入干的就好,不用浸泡就可以。

5也可以适量的加入几颗蜜枣,或者是大红枣都行,这样熬出来的粥比较有营养,而且黏甜好喝。

6在锅里加入半碗吃剩下的旧米饭,或者直接加入大米也可重庆癫痫频繁发作如何治疗以,加米饭粥熟的快。

7然后加入适量的清水,清水要是所有食材的两倍多,这样才能熬好粥,如果水太少的话就成一锅米饭了。

8【做饭网】将电压力锅的锅盖盖上,压上40分钟左右的时间久差不多压好了。

9压好以后不要癫痫病吃药期间有什么不可以吃直接从锅里盛出来再焖上十分钟,打开锅盖盛到碗里,不烫的时候就可以食用了,美味的粥就做好了。

黑糯米的做法有很多,不只是熬粥,像《黑糯米豆沙粽》《糯米藕》和《黑糯米红豆西米露》等等,都是很美味的。

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