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炒南瓜丝的做法,怎样炒南瓜丝好吃

时间:2019-07-14来源:大饭店菜谱 -[收藏本文]

瓜子是新年的零食之一,炒酱油瓜子、炒葵花子等,盐分较多,热量也高,这里建议你以炒南瓜子取代,有益健康,可降低血压,但是也应适量吃。 瓜子是新年的零食之一,炒酱油瓜子、炒葵花子等,盐分较多,热量也高,这里建议你以炒南瓜子取代,有益健康,可降低血压,但是也湖北癫痫哪家医院能治应适量吃。

炒南瓜丝功效:防癌,治胃病,降糖,治前列腺,防癌,预防疾病,抵抗力,延缓衰老,缓解疲劳,清热去火,散瘀止疼,消食,助消化,心血管病。

炒南瓜丝工艺:炒,难度:初级入门,人数:2人份,口味:咸鲜味,准备时间:丽江市癫痫专业医院地址15分钟,烹饪时间:<10分钟。

夏季炎热,选择饮食减肥是最好最凉爽的减肥方法了。这里介绍三道减肥食谱:百合炒南瓜,南瓜具有减肥、降糖的功用;瘦肉炒木耳,有纤体、降血糖的功用;虾米炒,具有纤体、抗癌、降糖的功用。 常吃,可使大便通畅天津癫痫哪个医院最好,肌肤丰美,尤其对女性,有美容作用,清代名臣张之洞曾建议慈禧太后多食。南瓜还可以预防中风,因南瓜里含有大量的亚麻仁油酸、软脂酸、硬脂酸等甘油酸,均为良质油脂。治疗高血压,可炒南瓜子吃,每日用量以为宜。俗话说药补不如食补。近两年,随着国内外专家对蔬菜的进一步研贵阳那家医院治癫痫好究,发现南瓜不仅营养丰富,而且长期食用还具有保健和防病治病的功能。据资料显示,南瓜自身含有的特殊营养成份可增强机体免疫力,防止血管动脉硬化,具有防癌、美容和作用,在国际上已被视为特效保健蔬菜。