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菠萝黄瓜拌土豆的做法_凉菜菜谱_

时间:2019-05-17来源:大饭店菜谱 -[收藏本文]

菠萝黄瓜拌土豆

特点:黄、绿、白相映成趣,别具特色。

主料:土豆250克。

配料:菠萝100克,黄瓜100克。

调料日照儿童羊羔疯专科医院ong>:精盐6克,白糖15克。

菠萝黄瓜拌土豆的做法

(1)土豆洗净,放入开水锅内煮软,捞出晾凉后去皮,切成约l厘米见方的丁,放入盘内。

(2)菠萝去皮取肉,切成与土豆丁同样大小的丁,放入盆中,加入精盐(1克)拌匀后,放入清水中浸泡约15分钟,、捞出沥干水分,放入土豆癫痫病治疗多少钱可以治好丁盘内。

(3)黄瓜洗净,切成约l厘米见方的丁,放入土豆丁盘内。加入精盐、白糖,拌和均匀即可。

料理要诀:菠萝要用盐水浸泡,是为了除去涩味。

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菠萝癫痫病能不吃药控制吗和茅根能一起吃:菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对’肾炎、高血压病患者有益。若菠萝与茅根搭配食用,则对肾炎有一定疗效。

黄瓜和黑木耳能一起吃:生黄瓜有抑制体内糖转化为脂肪的作用,有减肥的作用。木耳也具有滋补强壮,和血作用,可以平衡营养。

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黄瓜鱼的营养价值

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