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手腕疼是怎么回事

时间:2019-04-15来源:大饭店菜谱 -[收藏本文]

      日常生活中,人们在打球、俯卧撑等一些常见运动中,常常需要手腕的灵活配合,但如果用力不当,手腕就会受伤,轻则红肿疼痛,重则拉伤韧带或。

  痛是怎么回事?

  1、手腕扭伤

  腕关节损伤,多有明显的外伤史。伤后出现腕部无力,腕关节活动不灵。轻伤,一般无明显肿胀,疼痛不甚,仅在大幅度活动腕关节时始有疼痛。严重扭伤,可间腕部肿胀、疼痛较重,不能活动腕关节或活动时疼痛加剧。损伤局部有压痛或触及筋肉组织异常改变。腕部损伤要及时治疗,预防腕舟骨、腕月骨发生缺血性坏死看癫痫哪里的医院最好

  ①将腕关节用力掌屈,背侧出现疼痛,则说明腕背侧韧带与腕伸肌腱损伤。反之,则为腕掌侧韧带或腕屈肌腱损伤。

  ②将腕关节用力向尺侧偏斜,桡骨茎突部出现疼痛,则为桡侧副韧带损伤。反之,则为尺侧副韧带损伤。

  ③腕部各个方向的活动均出现疼痛,而且活动明显限制,则说明是韧带、肌腱等的复合性损伤。

  2、手腕腱鞘炎

  手腕疼痛的主要原因是手腕腱鞘炎,腕部或手指麻木、水肿、刺痛、敏感下降,或者按上去有痛感,关节不灵活,弯曲手指握东西感到困难、无力,手指一活动就长治羊羔疯是怎么治疗的加重不适感等这就是明显的手腕腱鞘炎。

  3、

  手腕风湿疼痛、肿胀是主要表现,且随着病情的进一步发展恶化,会带来活动受限、肌肉萎缩等严重症状,甚至累及多系统,多脏器,可能有多种临床表现。其早期症状多不典型。有低热、乏力、体重减轻、关节痛等症状。风湿病对患者的危害是很大的,需要详细检查,早日确诊治疗,控制病情,避免带来更大的伤害。

  手腕疼怎么办

  1、消炎止痛

  服用非类固醇的消炎药,例如阿司匹林消炎止痛。但勿使用扑热息痛,此消炎药适用于头痛。

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  2、药酒敷搽患处

  用地鳖虫50克,京半夏35克,红花15克,全蝎10克,研成细粉,加米酒浸泡2周,外搽患处,以局部发热为度,可以活血消肿。

  3、冰敷

  冰敷可消肿。切勿以热敷袋敷手腕,以免扩大发肿部位。

  4、旋转手腕

  当刺痛开始时,可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉,恢复循环,并消除手腕的弯曲姿势,此弯手姿势常引起手腕痛等症状。

  抬起手癫痫病急救臂:抬起手,高过头部,一边旋转手臂一边旋转手腕。如此帮助你的肩膀、颈部、上背调整位置,并纾解压力及张力。

  5、握拳练习

  轻轻握起拳头,然后张开,将手指伸直。如此反复练习有助于纾解刺痛。

  6、素

  维生素b6用量依产品标示,有助于缓解手腕痛。

  7、危险讯号

  手腕及手痛不完全是腱鞘炎的结果,也可能是更严重的征兆,当你运动手腕时,若有劈啪声,得小心,这不是腱鞘炎的征兆,而可能是关节炎的症状。应让医生检查。