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饮用苦瓜汁的好处_久久膳食中心_久久健康网

时间:2019-02-12来源:大饭店菜谱 -[收藏本文]

营养功效

苦瓜,因其自身味道得名,又名凉瓜。苦瓜含有丰富的B、C、钙、铁等,李时珍说苦瓜具有“除邪热、解劳乏、洛阳哪家医院治疗癫痫病好清心明目、益气”之功效。据研究发现,它具有明显的降血糖作用,对糖尿病有一定疗效。它还有一定的抗病毒能力和防癌的功效。苦瓜里的苦瓜素被誉为癫痫病中药治“脂肪杀手”,能迅速燃烧脂肪,从而达到减肥瘦身的目的。

饮食禁忌

苦瓜是寒凉之品,平素大便溏稀、沈阳什么医院看癫痫小便清长、纳差怕冷、面色恍白、舌淡脉沉的人大多体虚阳气不足或素体脾胃虚寒,这类人群不宜常吃苦瓜。儿童不宜过食苦瓜。应慎食苦瓜。苦瓜含有奎中国治癫痫最好医院宁,食用过量可刺激子宫收缩,造成流产。

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