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每天吃两个苹果可防血管硬化_久久膳食中心_久久健康网

时间:2019-02-11来源:大饭店菜谱 -[收藏本文]

苹果的营养价值很高,含有多种维生素和酸类物质。

但吃苹重庆羊癫疯正规医院果要注意细嚼慢咽,这样不仅有利于消化,更重要的是可以保持口腔卫生。

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如果一个苹果在15分钟后才吃完,苹果中的有机酸和果酸就可以把口腔中的细菌癫痫病怎么才能治愈呢杀死。

因此,慢慢吃苹果,对于人体有好处。

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