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孩子常吃鱼和坚果有助于好成绩_久久_久久健康网

时间:2019-02-11来源:大饭店菜谱 -[收藏本文]

  推荐四:海带

  海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分,有健那些中药可以治癫痫脑的功效,海带等海藻类食物中的磺类物质,更是大脑中不可缺少的。此外,海带富含钾元素,冬天多吃长沙癫痫哪个医院最好能御寒。

  推荐五:牛奶

  牛奶是优质蛋白质、核好的儿童癫痫病治疗中心黄素、钾、钙、磷、维生素B12、维生素D的极佳来源,这些营养素可为大脑提供所需的多种营养。而北京大学第三医院癫痫科预约电话且冬季是最佳存储能量的季节,多喝牛奶可以保暖。