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冬季吃什么可以治疗高血压

时间:2018-10-18来源:大饭店菜谱 -[收藏本文]

  我们日常生活中经常吃银耳,但你知道银耳还可以治病吗?下面就看看吧。

  传统医学上讲,银耳性平,味甘,入肺、胃二经,有滋阴润肺,益胃升津,益气强心,安神健脑的功效。现代营养学研究发现,银耳开封市治疗羊羔疯好的中医医院多糖有抗血栓形成功能,可保护心脑血管。所以高血压、动脉硬化、高血脂、眼底动脉出血者常食也有辅疗作用。

  

 

  下面介绍几则食疗小方润燥止咳方:平顶山市治疗癫痫病的知名医院用于肺阴不足或放疗而致干咳、气短、消瘦、五心烦热、便秘尿黄等。

  制法:糯米30克,银耳30克(水发),雪梨50克(切块后下)。

  滋阴养心方:用于气阴两虚引起的心慌气短、失合肥癫痫哪个医院最好眠等症。

  制法:糯米30克,银耳30克(水发),莲子30克。

  润肺鸣金方:用于肺阴虚损、口干舌燥、痰稠不利、咽喉肿痛等症。

  制法:银耳30克(水发重庆哪里癫痫治的好)文火煮10分钟加入菊花10克,冰糖少许,代茶饮。

  银耳的烹制多以煲粥为妙,简便易操作,可将原料入锅大火开后,小火熬至黏稠。也可用压力锅,大火上气后改小火15分钟。