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你不知道的 12种鱼保健功效

时间:2018-07-16来源:大饭店菜谱 -[收藏本文]

  鱼的营养丰富,食之味美,故人们普遍爱吃鱼。但鱼的种类繁多,不同的鱼具有不同的保健(保健食品)功能,并不是人人清楚。 鲫鱼,有益气健脾,利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨,连汤食用,可治产妇少乳。

  鲫鱼油有利于心血管功能,还可降低血液粘度,促进血液循环。 鲤鱼,有健脾开胃、消肿、止咳北京羊羔疯医院怎么样平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食,治肾炎。大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之,治。用活鲤鱼、猪蹄煲汤服食治孕妇(孕妇食品)少乳。鲤鱼与川贝末少许煮汤服用,治。

  鲢鱼,有温中益气、暖胃、润肌肤等功能,是温中补气养生食品。 青鱼,有补气养胃、化湿利水、祛风除烦等功能。其所含锌硒等微量元素(微量元素食品)有助于抗癌。 黑鱼,有补脾利水,去瘀信阳市哪家医院治癫痫便宜生新、清热祛风、补肝肾等功能。黑鱼与生红枣煮食对治疗有辅助作用。黑鱼与红糖炖服可治肾炎。产妇食清蒸黑鱼可催乳补血(补血食品)。

  墨鱼,有滋肝肾、补气血、清胃去热等功能。是妇女的保健食品,有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功能。 草鱼,有暖胃和中平肝祛风等功能,是温中补虚养生食品。 带鱼,有暖胃、补虚、泽肤、祛风、杀虫、补五脏等功能,可用作迁哪家医院治疗癫痫好延性肝炎、慢性肝炎的辅助治疗。肝炎患者用鲜带鱼蒸熟后取上层油(油食品)食之,久服可改善症状。 鳗鱼,有益气养血、柔筋利骨等功能。

  黄鳝,入肝脾肾三经,有补虚损、祛风湿、强筋骨等功能,对血糖(血糖食品)也有一定的调节作用。气血两虚者可用黄鳝肉丝、黄芪(纱布包)加水煮熟调味服食。、形瘦食少者可用黄鳝一条,切段加鸡内金少许煮熟食用。内、可将黄鳝煮食,久服有承德青少年癫痫病治疗效。

  泥鳅,有补中益气、祛除湿邪、解渴醒酒、祛毒除、消肿护肝之功能。泥鳅与大蒜(大蒜食品)猛火煮熟可治之水肿。泥鳅用油煎至焦黄加水煮汤可治小儿。泥鳅炖豆腐可治湿热。泥鳅与虾黄同煮服,可治不举。 了解以上知识,有的放矢食用,在享受之中强身健体,实属美事一桩。

(实习编辑:张曼)