原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 酸辣汤的家常做法 > 内容详情

富含叶酸的食物宜与富含维生素C的食物搭配食用食疗养生

时间:2018-06-12来源:大饭店菜谱 -[收藏本文]

    叶酸即维生素B1。膳食中需要有适量的叶酸才能维持健康。叶酸的重要生理功能是作为一碳水化合物哪家医院治疗癫痫的载体间接参与蛋白质和核酸的生物合成,缺乏时可引起多种疾病。维生素C在人体内叶酸转化中有重要作用。

 &全国治癫痫医院排行榜nbsp;  这是因为,叶酸进入人体后必须转变为四氢叶酸才具有生物活性,在此过程中,需要相当量的维生素C。因此,当维生素C缺承德羊癫疯哪家好乏时,也会伴随叶酸缺乏症状。叶酸缺乏会引起氨基酸代谢和蛋白质合成紊乱,导致巨红细胞性,伴有白细胞减少症。可见,叶酸与维生素C之间存在着有什么方法可以治疗癫痫病吗?协同关系。所以,富含叶酸的食物如绿叶蔬菜、菜花、酵母、动物肝肾、牛肉、蛋、乳制品,宜与富含维生素C的蔬菜等同食。